Lista de distractores y acciones

Lista de distractores del tiempo y acciones para enfrentarlos.

Distractores

1.      1. Distraerse en redes y otras actividades sociales en el horario establecido para estudiar.

2.      2. Sobrecargarse en el estudio.

3.      3.  No saber gestionar el tiempo para las actividades a realizar.

Acciones

1.       1.Tener un horario fijo para usar el celular, televisión etc.

2.      2. Ver el tiempo que ocupas en otras actividades y ser realista con el tiempo que puedes dedicar al estudio.

3.      3. Ver las actividades y tratar de ver en qué tiempo las puedes realizar, para acomodarlas en tu horario y no aglomerarlas en un solo día.